Navigatie

 

Navigatie

Docenten

bij het Inloophuis

 

inloop borstkanker

 

Iedere eerste donderdag van de maand tussen 14.00 en 15.30 uur zijn twee dames van de Borstkankervereniging afd. Doetinchem in het Inloophuis aanwezig omvrouwen te ontvangen die borstkanker hebben (gehad).

De middagen hebben een informeel karakter en zijn er vooral op gericht om met elkaar te praten over wat er allemaal is gebeurd. Er worden in een ontspannen sfeer tips uitgewisseld en ervaringen gedeeld. Voor wie behoefte heeft is er ook ruimte om één – op – één met iemand van de BVN te praten.

 

Samen aan de koffie

 

Iedere dinsdag om de twee weken (alle oneven weken) van 10.30 tot 11.30 uur is er een inloop voor mensen die kanker hebben (gehad). De gasten kunnen in de huiskamer informeel met elkaar in gesprek komen. De onderwerpen ontstaan spontaan en als daar behoefte aan is, wordt er een thema besproken. Er is altijd een begeleider, bijvoorbeeld Clemence Hiemstra, medisch maatschappelijk werk; Felix van Lammeren, oncologisch chirurg, of Astrid Westerhof. U bent van harte welkom om aan te schuiven. Er zijn geen kosten aan verbonden.

 

Leven met prostaatkanker

 

Het leven met prostaatkanker kent woelige en rustige tijden, tijden van onzekerheid en duidelijkheid, van angst en kalmte, van eenzaamheid en grote betrokkenheid bij elkaar. Voor iedereen is dat anders. Dat komt omdat mannen van elkaar verschillen, omdat de mensen in hun omgeving verschillen maar ook omdat ieders ziekte anders is en op andere momenten opspeelt.

 

In welk stadium van de ziekte je ook zit, van ‘oplettend afwachten’ tot een leven met uitgezaaide kanker, je leven verandert door de prostaatkanker.

 

Hoe kun je het beste in balans blijven, waar moet je op letten in de relatie met je omgeving, met je vrouw of partner, je familie, vrienden, collega’s en kennissen? Wat kun je zelf doen, bewegen en gezond leven, verstandig eten zodat de prostaatkanker misschien langzamer groeit?

 

Vragen waar vrijwilligers m/v van de Prostaatkankerstichting je wellicht een beetje bij kunnen helpen.

Of misschien wil je alleen maar je verhaal kwijt, ook dan ben je van harte welkom op iedere eerste dinsdag van de maand tussen 14.00 en 16.00 uur in het Inloophuis Oude IJssel.

 

MASSAGE

Betsy Maatkamp - Yvonne Kuipers – Mirjam de Graaf

 

Betsy Maatkamp heeft een praktijk voor massagetherapie in Zelhem en verzorgt massages in het Inloophuis. Betsie heeft de specialisatie ‘Massage bij Kanker’. Massage geeft geen genezing maar verbetert wel de kwaliteit van leven en het werkt ondersteunend bij het herstel. Massage bij kanker is een hele zachte liefdevolle massage die in iedere behandelfase en zelfs daarna ondersteuning biedt. Betsie kijkt bij het masseren niet alleen naar de klacht maar naar de totale mens daarachter en probeert de massage zo goed mogelijk te laten aansluiten bij de wensen van de gast. Ze werken daarom met verschillende technieken. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen uit een energetische massage van het hoofd. Hierbij wordt heel licht het gezicht en de hoofdhuid gemasseerd. Maar ook een klassieke massage van voeten, handen of rug is mogelijk. En als je liever je kleding aanhoudt, dan kun je kiezen voor holistic pulsing. 

 

Yvonne Kuipers heeft een massagepraktijk in Varsseveld: Praktijk voor voetreflexologie Varsseveld. Yvonne heeft evenals Betsie de cursus ‘Massage bij Kanker’ gevolgd en doet naast voetreflexzonetherapie ook lichaamsmassage: hoofd-handen-voeten-rug.

 

Mirjam de Graaf van Mirre, praktijk voor integrale massages in Doetinchem, verzorgt ook massages in het Inloophuis. Zij werkt vanuit een holistische visie, kijkt naar de totale mens en gebruikt een combinatie van westerse en oosterse massagevormen. De integrale massage is een afstemming tussen de onvanger en gever waarbij spanningen en klachten de aandacht krijgen. Dit kan bijvoorbeeld door een heel specifiek diepe bindweefselmassage in te zetten. Het wordt toegespitst op jouw lijf. 

 

Voor een massage van zowel Betsie Maatkamp, als Yvonne Kuipers en Mirjam de Graaf is een bewijs van toestemming van de arts nodig.

 

Voetreflexzonemassage

Hanny de Bresser

 

Hanny de Bresser van Meander, Praktijk voor Voetreflexologie in Ulft, verzorgt in het Inloophuis Oude IJssel voetreflexzonemassages. Deze massages kunnen worden ingezet om allerlei gezondheidsklachten op zowel fysiek als mentaal niveau te verlichten. Zo werkt voetreflexzonemassage bijvoorbeeld ook ondersteunend bij kanker en draagt het bij aan het herstel. Het is een oude vorm van natuurgeneeswijze die duizenden jaren geleden al door de Egyptenaren en de Indianen werd toegepast. Deze massage is zeer ontspannend en erg laagdrempelig.

Hanny en Yvonne verzorgen eveneens hand- en armmassages en hoofd- en gezichtsmassages. 

 

Yoga

Fatima van den Boom en Annemarie Vos

 

Als ervaringsdeskundigen maken zij graag duidelijk wat yoga kan betekenen als je te maken krijgt met kanker. Bij een levensbedreigende ziekte lijkt het eigen lichaam zich tegen je te hebben gekeerd door ingrijpende behandelingen, zoals bijvoorbeeld chemotherapie. Het verzet van je lichaam tegen deze behandeling kan een scheiding vormen tussen lichaam en geest. Toch ligt de grote uitdaging erin om lichaam en geest weer te verbinden en het contact te hervinden met jezelf. Uit de vele gesprekken die Monique de afgelopen jaren heeft gehad met mensen die kanker hebben (gehad) blijkt meer dan eens dat het mogelijk is deze te herstellen. 

 

Kookworkshop

 

Kookworkshop Samen koken. Deze workshop is bedoeld voor volwassenen om samen te gaan koken. Het menu wordt aangepast aan het seizoen, de gezondheid en aan de betaalbaarheid. Uiteraard wordt er daarna in de gezellige keuken van het huis gegeten. En voor wie het leuk vindt om het thuis eens uit te proberen, de recepten zijn na afloop mee te nemen naar huis.

 

Kookworkshop: Samen koken met kinderen. Jacqueline gaat koken met kinderen van ouders, grootouders die kanker hebben (gehad). Er wordt gezond gekookt met ingrediënten van het seizoen. Tijdens de kookworkshop is een orthopedagoge aanwezig. Wil je koken? Geef je op!

 

Schilderen

Herma Heezen

 

Eens per maand verzorgt Herma Heezen een workshop schilderen. Herma schildert al meer dan 25 jaar en heeft les gehad van verschillende docenten. Voor haar staat het plezier in schilderen centraal en dat plezier wil ze graag overbrengen op anderen. Het resultaat komt op de tweede plaats. Herma is ook gastvrouw in het Inloophuis en heeft affiniteit met mensen die te maken hebben met kanker. 

Lijkt het je leuk om mee te doen met de workshops schilderen? Geef je op. Materiaal is aanwezig. 

  

Creatieve Inloop

Nicole Radstake

 

Bij de creatieve Inloop kun je gewoon naar binnenlopen. Inschrijven mag, maar is dus niet verplicht. Je kunt met verschillenden technieken aan de slag. Nicole Radstake is er voor hulp en advies. Materiaal is aanwezig. De kosten zijn vijf euro per keer. Laat weten als je mee wilt doen, of loop gewoon binnen.

 

Wandelen

Hetty Winkels

 

De ene keer gaan we naar de Kruisbergse bossen, de andere keer naar de Koekendaal. Ook mag de gast aangeven waar er wordt gewandeld. Voor vervoer wordt gezorgd. Vertrek om 10.00 uur vanuit het Inloophuis. Na de wandeling is er koffie/thee in het Inloophuis.

 

REIKI 

Bennie Gartsen

 

Volgens Mikao Usui, grondlegger van Reiki, is Reiki een authentieke vorm van helen. Het wordt over de hele wereld gebruikt als een rustgevende en kalmerende complementaire therapie. Reiki betekent: Universele Levensenergie. Ieder levend wezen draagt deze energie in zich. Een Reiki-therapeut heeft geleerd zich te focussen op deze energie en deze door een lichte aanraking op of boven het lichaam over te dragen. Reiki is geen massage en er wordt geen druk uitgeoefend. Reiki is veilig voor iedereen en ondersteunt het zelfgenezend vermogen van ieder levend wezen.

 

schrijven bij het Inloophuis

Bouwien Oosting

 

Het Inloophuis Oude IJssel organiseert verschillende aktiviteiten voor mensen die met kanker worden geconfronteerd en hun naasten. Binnenkort starten we weer met workshops creatief schrijven. Met korte, speelse oefeningen word je uitgenodigd om al schrijvend stil te staan bij wat je bezig houdt. De oefeningen zetten je aan om je gedachten te richten op een specifiek onderwerp. Je zult merken dat de inzichten die je al schrijvend opdoet je rust, inzicht en overzicht kunnen geven. Je doet het voor jezelf. Het delen van je teksten met anderen gebeurt altijd op basis van vrijwilligheid. Schrijfervaring is niet nodig, iedereen kan mee doen. 

Eén van de deelnemers van een workshop schreef na afloop: “een fijne middag met bijzondere en mooie verhalen en inzichten, geeft een opgelucht gevoel.” 

De workshops worden gegeven door Bouwien Oosting, schrijfcoach en rouw- en verliesbegeleider. 

De workshops staan op zichzelf. Zin om een keer mee te doen? Meld je aan via de website van Inloophuis Oude IJssel: actief@inloophuisoudeijssel.nl. Bellen kan ook: 

0314-646024 (dinsdag, woensdag en donderdag).

 

Delen